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제목 동천국민체육센터 3월 프로그램 운영 및 회원모집 안내 확대보기 축소보기
작성자 동천국민체육센터 작성일자 2008-02-13 조회수 8561
기간 ~

3월 프로그램 운영 및 회원모집 안내

7330 일주일에 3일 30분씩 운동은 우리몸에 건강을 유지하는 원천입니다☜

     □ 운영기간

         ○ 2008. 3. 1 ~ 2008. 3. 31까지(1개월간)

     □ 휴장기간 : 2, 4주일요일(3/9, 3/23)

     □ 회원 접수기간

구 분

신설반 신규회원

 기존 회원

기존반 신규회원

비 고

방문접수 종목

(수영, 아쿠아로빅 스쿼시장, 체육관 2층생활체조실, 3층생활체조실)

 2008. 2. 19(화)
~ 2. 20(수)
2일간

 2008. 2. 20(수)
~ 2. 23(토)
4일간

 2008. 2. 25(월)
~ 2. 27(수)
3일간

평일 06~21시까지
토, 일, 공휴일
06시~17시까지
2/4주 일요일 접수불가

※ 신설 신규반 1월 19일 07시 선착순 가접수함(접수증 교부후 1월 20일까지 접수가능)


      □ 센터 이용요금

                                                                                             (단위 : 원)

구      분

요   금 (1시간 기준)

주 1회(토)

주 2회
(화, 목)

주 3회
(월수금/화목토)

주 5회
(월~금)

수  영,
아쿠아로빅

어     른

45,000

55,000

학생‧군인

40,000

50,000

어린이‧노인

45,000

스 쿼 시

어     른

40,000

50,000

학생‧군인

어린이‧노인

35,000

45,000

생활체조실,
체  육  관

어     른

20,000

25,000

35,000

학생‧군인

어린이‧노인

10,000

15,000

20,000

30,000

월 자유이용
(자유이용시간에한함)

수    영

어른 45,000․학생‧군인40,000․어린이‧노인35,000

스 쿼 시

어른 50,000․학생‧군인45,000(일, 공휴일제외)

일일입장 

수    영

평일        성인 3,000,   학생, 군인 2,500   어린이,노인 2,000

토,일,공휴일 성인 3,500,   학생, 군인 3,000   어린이,노인 2,500

스쿼시

평일        성인 4,000,    학생, 군인 3,000   어린이,노인 2,500

토,일,공휴일 성인 5,000,    학생, 군인 4,000   어린이,노인 3,500

 

      □ 3월 수영장 프로그램

강습시간

월, 수, 금

화, 목, 토

반 명

정원

강 사

반 명

정원

강 사

 

3

06:00
~ 06:50

교 정 3

25명

이재조

교  정 1

25명

김성호

교 정 2

25명

조영준

중   급

25명

이창륜

연  수

25명

김준철

초   급

25명

조영준

교 정 4

25명

김성호

07:00
~ 07:50

교 정 3

25명

김성호

교 정 2

25명

조영준

연   수

25명

이재조

초   급

25명

이창륜

중   급

25명

조영준

고   급

25명

김성호

상   급

25명

김준철

기초(신설)

25명

정재현

09:00
~ 09:50

연   수

25명

이창륜

상   급

25명

조영준

연   수

25명

조영준

기초(신설)

25명

이재조

기초(신설)

25명

정재현

10:00
~ 10:50

연   수

25명

이재조

교 정 3

25명

조영준

교 급 2

25명

길민수

교 정 4

25명

이창륜

교 정 4

25명

조영준

기초(신설)

25명

정재현

11:00
~ 11:50

중   급

25명

이창륜

교 정 4

25명

이창륜

연   수

25명

길민수

교 정 4

25명

이재조

교  정 1

25명

정재현

12:00~12:50

아 쿠 아 로 빅 (월 , 수 , 금)   인원 : 50명   강사 : 윤 선 희

아 쿠 아 로 빅 (화, 목, 토)   인원 : 50명   강사 : 윤 선 희

13:00~13:50

아 쿠 아 로 빅 (월 , 수 , 금)   인원 : 50명   강사 : 김 정 훈

아 쿠 아 로 빅 (화, 목, 토)   인원 : 50명   강사 : 윤 선 희

5

06:00~ 06:50

월~금 (주5일)      연  수  

인원 : 25명    강사 : 길민수

07:00~ 07:50

월~금 (주5일)      연  수  

인원 : 25명    강사 : 길민수

09:00
~ 09:50

월~금 (주5일)      연수A   

인원 : 25명    강사 : 길민수

월~금 (주5일)      연수B   

인원 : 25명    강사 : 강영두

10:00
~ 10:50

월~금 (주5일)      연수A   

인원 : 25명    강사 : 강영두

월~금 (주5일)      연수B  

인원 : 25명    강사 : 김준철

11:00
~ 11:50

월~금 (주5일)      연수A   

인원 : 25명    강사 : 김준철

월~금 (주5일)      연수B  

인원 : 25명    강사 : 강영두

14:00
~ 14:50

월~금 (주5일)      연  수  

인원 : 25명    강사 : 김진희

월~금 (주5일)      중  급

인원 : 25명    강사 : 조재현

월~금 (주5일)      연  수

인원 : 25명    강사 : 이재조

월~금 (주5일)      상  급

인원 : 25명    강사 : 강영두

15:00
~ 15:50

월~금 (주5일)      종합(고급↑)

인원 : 25명    강사 : 강영두

월~금 (주5일)      기초(신설) 

인원 : 25명    강사 : 김진희

월~금 (주5일)      고  급

인원 : 25명    강사 : 조재현

월~금 (주5일)      초  급

인원 : 25명    강사 : 이제조

16:00
~ 16:50
어린이

월~금 (주5일)      고  급

인원 : 25명    강사 : 문정미

월~금 (주5일)      종합고급

인원 : 25명    강사 : 강영두

월~금 (주5일)      중  급(특강연계)

인원 : 25명    강사 : 유혜원

17:00
~ 17:50
어린이

월~금 (주5일)      고  급

인원 : 25명    강사 : 유혜원

월 금 (주5일)      종합고급

인원 : 25명    강사 : 문정미

월~금 (주5일)      중급(특강연계)

인원 : 25명    강사 : 박연희

18:00
~ 18:50

월~금 (주5일)      교 정 4

인원 : 25명    강사 : 조재현

월~금 (주5일)      교 정 3

인원 : 25명    강사 : 유혜원

월~금 (주5일)      연  수

인원 : 25명    강사 : 김진희

월~금 (주5일)      기초(신설)

인원 : 25명    강사 : 김준태

월~금 (주5일)      교 정1

인원 : 25명    강사 : 범정훈

19:00
~ 19:50

월~금 (주5일)      교 정1

인원 : 25명    강사 : 범정훈

월~금 (주5일)      교 정3

인원 : 25명    강사 : 김진희

월~금 (주5일)      교 정4

인원 : 25명    강사 : 조재현

월~금 (주5일)      연  수

인원 : 25명    강사 : 문정미

월~금 (주5일)      선  수

인원 : 25명    강사 : 박연희

20:00
~ 20:50

월~금 (주5일)      기초(신설)

인원 : 25명    강사 : 문정미

월~금 (주5일)      상  급

인원 : 25명    강사 : 유혜원

월~금 (주5일)      교  정3

인원 : 25명    강사 : 범정훈

월~금 (주5일)      선   수

인원 : 25명    강사 : 김준태

월~금 (주5일)      교  정4

인원 : 25명    강사 : 박연희

21:00
~ 21:50

월~금 (주5일)      연  수A 

인원 : 25명    강사 : 문정미

월~금 (주5일)      연  수

인원 : 25명    강사 : 박연희

월~금 (주5일)      교  정2

인원 : 25명    강사 : 유혜원

월~금 (주5일)      교 정4

인원 : 25명    강사 : 김준태

월~금 (주5일)      상  급

인원 : 25명    강사 : 범정훈

주말

강습

14:00~15:30

어린이(토, 일)      주말반 

인원 : 25명, 강사 : 미정

등록비 : 25,000원

15:30~17:00

성  인(토, 일)      주말반

인원 : 25명, 강사 : 미정

등록비 : 35,000원

     ※ 주말 강습회원 자유이용 요일 : 평일 이용불가, 공휴일만 이용 가능합니다. 

      □ 3월 스쿼시장 프로그램

구분

시간

요일

강사

코트

정원

비 고

06:00 ~ 06:50

월, 수, 금

차 지 영

A

8명

 

화,    목

차 지 영

A

8명

 

07:00 ~ 07:50

월, 수, 금

차 지 영

A

8명

 

화,    목

차 지 영

A

8명

신설

09:00 ~ 09:50

월, 수, 금

이 종 화

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

 

화,    목

이 종 화

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

신설

10:00 ~ 10:50

월, 수, 금

이 종 화

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

 

화,    목

이 종 화

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

 

11:00 ~ 11:50

월, 수, 금

이 종 화

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

 

화,    목

이 종 화

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

신설

14:00 ~ 14:50

월, 수, 금

이 종 화

A

8명

 

17:00 ~ 17:50

화,    목

안 혜 진

A

8명

 

19:00 ~ 19:50

월, 수, 금

차 지 영

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

 

화,    목

차 지 영

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

 

20:00 ~ 20:50

월, 수, 금

차 지 영

A

8명

 

안 혜 진

A

8명

 

화,    목

차 지 영

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

 

21:00 ~ 21:50

월, 수, 금

차 지 영

A

8명

 

안 혜 진

A

8명

 

화,    목

차 지 영

A

8명

 

안 혜 진

B

8명

신설

      □ 3월 체육관 프로그램

프로그램

시 간

요 일

강 사

정 원

비고

배드민턴
(성 인)

09:00 ~ 09:50

월, 수, 금

민 용 식

44명

 

화, 목, 토

민 용 식

44명

11:00 ~ 11:50

월, 수, 금

민 용 식

44명

화, 목, 토

민 용 식

44명

어린이(남)
농    구

14:00
~ 15:50

저학년A

권 성 훈

30명

월15,000원

저학년B

고 승 규

30명

16:00
~ 17:50

고학년A

권 성 훈

30명

고학년B

고 승 규

30명

검    도

17:00 ~ 17:50

월 ~ 금

추 관 호

40명

어린이

18:10 ~ 19:00

월 ~ 금

추 관 호

40명

학생, 성인

19:10 ~ 20:00

월 ~ 금

추 관 호

40명

학생, 성인

20:10 ~ 21:00

월 ~ 금

추 관 호

40명

학생, 성인

 

     □ 3월 생활체조실 프로그램

프로그램

시 간

운영요일

강사

정원

비 고

2





다이어트
요    가

06:00 ~ 06:50

월, 수, 금

정 정 희

40명

다이나믹한 음악과 스트레칭으로 몸을 유연하게 만들고 요가 아사나를 통해 아름다운 바디라인을 형성한다.

07:00 ~ 07:50

월, 수, 금

정 정 희

40명

에어로빅

09:00 ~ 09:50

월  수  금

오 경 희

40명

방송안무, 태보, 펑키, 라틴, 가요댄스 등을 통해 전신의 체지방을 분해하고 S라인의 신체형성 및 다이어트 에어로빅 운동

화  목  토

오 경 희

40명

10:00 ~ 10:50

월  수  금

오 경 희

40명

화  목  토

오 경 희

40명

어린이
방송댄스

16:00 ~ 16:50

토  (저학년)

오 경 희

30명

어린이 방송댄스(초등이상)

밸리댄스

11:00 ~ 11:50

화,     목

강 미 리

40명

어깨와 힙을 격렬히 흔들어 장운동이 활발하게 하여 변비해소에 탁월한 효과가 있으며 신체의 유연성과 더불어 몸매교정 댄스

18:00 ~ 18:50

월, 수, 금

설 경 애

40명

19:00 ~ 19:50

화,    목

강 미 리

40명

21:00 ~ 21:50

월, 수, 금

김 수 정

40명

나이트댄스 

11:00 ~ 11:50

월, 수, 금

장 선 영

40명

치 탈출, 스트레스 해소 (테크노,복고, 깔롱, DJ, 나이트식 댄스 등여러 장르의 댄스를 일반인들이 실용적으로 쓸 수 있도록 재구성, 간소화 시킨 댄스몸

15:00 ~ 15:50

월, 수, 금

정 은 영

40명

17:00 ~ 17:50

월, 수, 금

정 은 영

40명

19:00 ~ 19:50

월, 수, 금

정 은 영

40명

20:00 ~ 20:50

월, 수, 금

정 은 영

40명

20:00 ~ 20:50

화,    목

장 선 영

40명

21:00 ~ 21:50

화,    목

장 선 영

40명

플라맹고 

14:00~14:50

월,  수, 금

신 정 숙

40명 

팔을 흔드는 동작, 손과 손가락의 움직임을 표현하고신발소리에 의한 격한 리듬의 화음, 화려한 발 동작과 걸음걸이로우아함과 아름다움을 보여주 주는 춤 

3





신설

21:00~22:00

화,     목

신 정 숙

28명

필라테스

신설

06:10 ~ 07:00

화, 목, 토

김 종 화

28명

신체의 모든 동작을 안정되게 조절하고, 근골격계 질환예방과 자세정렬 그리고 몸의 유연함과 알맞은 근력을 강화시킴으로써 건강한 를 추구

07:10 ~ 08:00

월, 수, 금

김 종 화

28명

07:10 ~ 08:50

화, 목, 토

김 종 화

28명

18:10 ~ 19:00

월, 수, 금

김 종 화

28명

다이나믹
요     가

10:10 ~ 11:00

월, 수, 금

박 미 순

28명

유산소 운동과 함께 수 많은 요가자세를 수행하고 체형교정과 미용다이어트를 위한 요가..

11:10 ~ 12:00

월, 수, 금

박 미 순

28명

12:10 ~ 13:00

월, 수, 금

박 미 순

28명

19:10 ~ 20:00

화,    목

박 미 순

28명

웰빙퓨어
요     가

10:10 ~ 11:00

화, 목, 토

박 영 주

28명

인도의 정통요가와 서양의 필라테스를 접목하여 몸과 마음을 순수한 상태로 되돌려 주는 요가

11:10 ~ 12:00

화, 목 ,토

박 영 주

28명

하타요가

14:10 ~ 15:00

월, 수, 금

최 현 정

28명

하(태양) 타(달) : 음양의 조화
운동법 즉 아사나로 삐뚤어진 몸가짐을 다스리고 호흡법을 훈련하며 먹고 작용하는 식이요법과 단식을 통해 인간의 본질을 깨우치는 건강미용법.

16:10 ~ 17:00

월, 수, 금

최 현 정

28명

19:10 ~ 20:00

월, 수, 금

최 현 정

28명

20:10 ~ 21:00

화,     목

최 현 정

28명

20:00 ~ 20:50

월, 수, 금

최 현 정

28명

21:00 ~ 21:50

월, 수, 금

최 현 정

28명

어린이
성장요가

17:00 ~ 17:50

최 현 정

30명

몸튼튼 마음튼튼..
성장발육 어린이 요가..(초등이상)

     ※ 정원에 맞추어 회원 접수를 받으오니 참고 하시기 바랍니다.

     ※ 모집회원의 50%이하시 합반 및 폐강 될 수 있으며 상황에 따라 지도강사도 변경될 수 있습니다.


울산광역시시설관리공단

동천국민체육센터

www.uimc.or.kr ☎296-2512~3

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